Kurzy

Začátečníci

– kurz je vhodný pro úplné nováčky, kteří se chtějí naučit základy plavání, osvojit si plavecké dovednosti nebo odbourat strach z vody
– všechny věkové kategorie
– individuální i skupinové tréninky
– možnost posunu do kurzu pokročilých
– tréninky s Markétou, Davidem, Anetou, Pepou a Káťou

450 Kč/hodina
4000 Kč/10 hodin
3500 Kč/ 10 hodin pro stálé klienty

Pokročilí

– navazující kurz po osvojení si základních plaveckých nácviků a techniky
– rozvinutí techniky, zvýšení objemu tréninků
– všechny věkové kategorie
– individuální i skupinové tréninky
– možnost posunu do závodního družstva
– pro dospělé plavce také možnost účastnit se soutěží MASTERS
– Tréninky s Markétou, Davidem, Pepou

350 Kč/hodina
3000 Kč/10 hodin

Závodní družstvo

– intenzivní plavecké tréninky zaměřené na závodní plavání
– pravidelná účast na plaveckých soutěžích
– bazénové i dálkové plavání
– tréninkové plány zaměřené na individuální cíle jednotlivců
– od 12 let (možnost individuální domluvy)
– Tréninky s Markétou, Bobem, Pepou a Anetou

150 Kč/hodina

Suchá příprava

– posilování svalových partií vhodných pro plavání
– posílení fyzičky
– kompenzační cvičení
– rozvoj flexibility kloubů
– všechny věkové kategorie
– Tréninky s Pepou

200 Kč/hodina venkovní trénink
300 Kč/hodina posilovna
250 Kč/hodina multifunkční sportovní sál – od 5 účastníků